Una de las personas que más ha estudiado el conflicto entre las parejas es John Gottman. Este autor afirma que una buena relación de pareja es el mejor regalo que los padres pueden darle a sus hijos. El doctor Gottman dice que no es sorprendente encontrar que la hostilidad y agresividad de la pareja en el manejo de conflictos maritales se encuentra asociada con mayor número de comportamientos violentos en los niños.
Resolución pacífica de conflictos
Con mi pareja
Gottman identificó los siguientes cuatro enemigos de la comunicación efectiva entre pareja y los llamó los “jinetes del apocalipsis”.
Actitud defensiva: responder a una queja o reclamo con otra queja.
Críticas no constructivas: criticar la personalidad de nuestra pareja señalando defectos y haciendo generalizaciones
Actitud de desprecio: insultar o irrespetar a nuestra pareja desde una posición de superioridad en la que pretendemos ridiculizarla o humillarla. Esto incluye comportamientos verbales como el sarcasmo y no verbales como subir el tono de voz o mirar despectivamente.
Evadir o “ser una pared”: ignorar la presencia y los intentos de comunicación de nuestra pareja, pretender que “no está ahí.”
