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Es el proceso voluntario de cambiar las actitudes y emociones negativas que tenemos frente a quien nos ha ofendido. La decisión de perdonar nos transforma y hace que ya no tengamos tantos deseos de venganza, de retaliación o simplemente de permanecer alejados de la persona que nos ofendió (en caso de ser alguien cercano). De manera adicional, el perdón implica desprendernos de los sentimientos negativos que podamos tener hacia la persona que nos ha ofendido (rabia, odio, rencor, amargura). En algunos casos, perdonar también implica reemplazar dichos sentimientos negativos, por compasión y benevolencia. En toda situación de perdón, la víctima debe reconocer que fue tratada injustamente.